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2正念的奇迹书中指出，真正的自由并非随心所欲，而是控制情绪调动正念的能力成为情绪的主人，方能体验到真正的自由3关键对话此书教授我们如何通过有效的沟通技巧，轻松应对生活中的各种难题，从而在事业上取得成功，并享有更加幸福的人生4中国人的修养蔡元培先生的这部作品，继承。