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所谓褪黑素片，指的是将褪黑素以浓缩工艺作为基础制作成的片剂，在每一片褪黑素片中因为都含有着大量的褪黑素，而本身褪黑素就是人体会分泌的一种能促进睡眠的激素，所以通过额外补充的方式，能大大促进人体进入深度。

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同样，褪黑素不仅仅是夜晚的能量补充物，也可以在白天提供一定的放松感在忙碌的一天结束后，补充褪黑素有助于缓解压力，摆脱焦虑的情绪，为你提供安宁和平静的感觉好棣褪黑素片是一种睡眠辅助剂，可以帮助调节我们的。

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